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万博网站.昨市区最高温度达35。8℃ 2020-01-08

  [昨天 的拚音:zuó tiān],我市氣象台拉響了今年首個高溫橙色[預警 的拚音:yù jǐng],昨天市區最高氣溫達35。8℃,刷新了今年最高氣溫紀錄。據市氣象台預測,本周將持續熱浪滾滾的晴熱高溫天氣,前期以晴熱天氣為主,後期雲係明顯增多,局部有雷陣雨。

  據了解,高溫橙色預警信號是氣象部門通過氣象監測在高溫到來之前做出的預警信號,高溫橙色預警信號是高溫黃色預警信號中的第二級別。市氣象台最新數據顯示,今天,多雲,27至36℃;明天多雲,午後局部陰有雷陣雨,27至35℃;後天多雲,午後陰有雷陣雨,26至34℃;大後天,多雲到陰,局部有陣雨或雷雨,26至34℃。

  [上周 的拚音:shànɡ zhōu]六,“小暑”節氣已至,標誌著天氣[開始 的拚音:kāi shǐ]炎熱。養生專家提醒,小暑是人體陽氣最旺盛的[時候 的拚音:shí hou],“春夏養陽”■万博网站招聘■。所以,[人們 的英 文:People][工作 的拚音:gōng zuò]勞動之時,要[注意 的英 文:危險信號]勞逸結合,[保護 的拚音:bǎo hù]人體的陽氣。此時正是進入伏天的開始,[建議 的英 文:pointers]市民吃清涼消暑的[食品 的拚音:shí pǐn],多喝粥,用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等煲成的消暑湯或粥,非常適合此節氣食用,多吃水果也有益防暑,但[不要 的拚音:bù yào]食用過量,以免增加腸胃負擔。

  炎熱夏季,人體本來就容易失眠上火,睡眠是新陳代謝活動中[重要 的英 文:important]的生理過程,市民應養成午睡的好習慣,午睡時間以半小時至1小時為宜。([記者 的拚音:jì zhě]蔡玲玲通訊員袁慧珍/文記者莊穎昶/圖)

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